{"id":1361,"date":"2019-04-17T07:24:00","date_gmt":"2019-04-17T07:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/utw-piotrkow.pl\/wputw\/?p=1361"},"modified":"2023-01-26T07:25:11","modified_gmt":"2023-01-26T07:25:11","slug":"przyczyny-i-profilaktyka-w-leczeniu-bolu-kregoslupa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utw-piotrkow.pl\/wputw\/2019\/04\/17\/przyczyny-i-profilaktyka-w-leczeniu-bolu-kregoslupa\/","title":{"rendered":"\u201ePrzyczyny i profilaktyka w leczeniu b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>17 kwietnia 2019 roku<\/strong> wys\u0142uchali\u015bmy wyk\u0142adu mgr fizykoterapii <strong>Eweliny Czapli\u0144skiej<\/strong> &#8211; wyk\u0142adowcy szk\u00f3\u0142 TEB-Edukacja, pt.:&nbsp; <strong><em>Przyczyny i profilaktyka w leczeniu b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wyk\u0142adowca przedstawi\u0142a w formie prezentacji:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; budow\u0119 i funkcje kr\u0119gos\u0142upa,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; przyczyny b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa (oty\u0142o\u015b\u0107, zmiany zwyrodnieniowe RZS i ZSSK, osteoporoza,&nbsp; rwa kulszowa, przepuklina),<\/p>\n\n\n\n<p>-objawy chor\u00f3b kr\u0119gos\u0142upa,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; leczenie (farmakologia, fizykoterapia, metody \u0142agodzenia b\u00f3l\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n<p>W prezentacji przedstawiono zasady i praktyczne rady dotycz\u0105ce profilaktyki: dieta, zdrowy i aktywny tryb \u017cycia, utrzymywanie odpowiedniej masy cia\u0142a, prawid\u0142owe pozycje przy siedzeniu, spaniu i podnoszeniu ci\u0119\u017car\u00f3w oraz szeroki zakres \u0107wicze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>Poniewa\u017c u os\u00f3b w wieku \u201edojrza\u0142ym\u201d cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 problemy z kr\u0119gos\u0142upem&nbsp; wyk\u0142ad i prezentacja wzbudzi\u0142a w\u015br\u00f3d s\u0142uchaczy UTW du\u017ce zainteresowanie,&nbsp; szczeg\u00f3lnie liczne praktyczne rady wyk\u0142adowcy.<\/p>\n\n\n\n<p>Tekst: <em>M. Hi\u0144cza<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>17 kwietnia 2019 roku wys\u0142uchali\u015bmy wyk\u0142adu mgr fizykoterapii Eweliny Czapli\u0144skiej &#8211; wyk\u0142adowcy szk\u00f3\u0142 TEB-Edukacja, pt.:&nbsp; Przyczyny i profilaktyka w leczeniu b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa. Wyk\u0142adowca przedstawi\u0142a w formie prezentacji: &#8211; budow\u0119 i funkcje kr\u0119gos\u0142upa, &#8211; przyczyny b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa (oty\u0142o\u015b\u0107, zmiany zwyrodnieniowe RZS i ZSSK, osteoporoza,&nbsp; rwa kulszowa, przepuklina), -objawy chor\u00f3b kr\u0119gos\u0142upa, &#8211; leczenie (farmakologia, fizykoterapia, metody \u0142agodzenia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"zakra_page_container_layout":"customizer","zakra_page_sidebar_layout":"customizer","zakra_remove_content_margin":false,"zakra_sidebar":"customizer","zakra_transparent_header":"customizer","zakra_logo":0,"zakra_main_header_style":"default","zakra_menu_item_color":"","zakra_menu_item_hover_color":"","zakra_menu_item_active_color":"","zakra_menu_active_style":"","zakra_page_header":true,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1361","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2018-2019"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/utw-piotrkow.pl\/wputw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/utw-piotrkow.pl\/wputw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/utw-piotrkow.pl\/wputw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utw-piotrkow.pl\/wputw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utw-piotrkow.pl\/wputw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1361"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/utw-piotrkow.pl\/wputw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1362,"href":"https:\/\/utw-piotrkow.pl\/wputw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1361\/revisions\/1362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/utw-piotrkow.pl\/wputw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/utw-piotrkow.pl\/wputw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/utw-piotrkow.pl\/wputw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}