17 kwietnia 2019 roku wysłuchaliśmy wykładu mgr fizykoterapii Eweliny Czaplińskiej – wykładowcy szkół TEB-Edukacja, pt.: Przyczyny i profilaktyka w leczeniu bólu kręgosłupa.
Wykładowca przedstawiła w formie prezentacji:
– budowę i funkcje kręgosłupa,
– przyczyny bólu kręgosłupa (otyłość, zmiany zwyrodnieniowe RZS i ZSSK, osteoporoza, rwa kulszowa, przepuklina),
-objawy chorób kręgosłupa,
– leczenie (farmakologia, fizykoterapia, metody łagodzenia bólów).
W prezentacji przedstawiono zasady i praktyczne rady dotyczące profilaktyki: dieta, zdrowy i aktywny tryb życia, utrzymywanie odpowiedniej masy ciała, prawidłowe pozycje przy siedzeniu, spaniu i podnoszeniu ciężarów oraz szeroki zakres ćwiczeń.
Ponieważ u osób w wieku „dojrzałym” często występują problemy z kręgosłupem wykład i prezentacja wzbudziła wśród słuchaczy UTW duże zainteresowanie, szczególnie liczne praktyczne rady wykładowcy.
Tekst: M. Hińcza