Za nami pierwsze wydarzenie realizowane w ramach projektu Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Piotrkowie Tryb. zat. „Akademia Aktywnego Seniora – edukacja i aktywność seniorów”. Nasz projekt uzyskał dofinansowanie z Urzędu Wojewódzkiego w Łodzi w ramach rządowego „Programu wieloletniego na rzecz osób starszych Aktywni seniorzy – ASY na lata 2026-2030” Całkowita wartość projektu to 30 300 zł, zł, z czego dofinansowanie z Programu – to kwota 25 200 zł.
W dniu 15 września o godz. 12.00 wyjechaliśmy z Piotrkowa Tryb. do ośrodka „Dresso” w Sulejowie. Frekwencja dopisała, bo na ten wyjazd zapisało się 51 osób. Na miejscu, o godz. 13.00 spotkaliśmy się z p. Katarzyną Wrzesińską – licencjonowaną trenerką nordic walking. Konieczny był instruktaż, rozgrzewka i ćwiczenia rozciągające różne partie mięśni, gdyż w naszej grupie były zarówno osoby mające duże doświadczenie w tego rodzaju aktywności fizycznej, jak i osoby początkujące. Następnie odbył się spacer z kijkami po okolicznym lesie, a pani Katarzyna udzielała również indywidualnych instrukcji uczestnikom w zakresie techniki nordic walking. Po spacerze trenerka poprowadziła ponownie ćwiczenie rozciągające z wykorzystaniem kijków oraz ćwiczenia oddechowe. Zajęcia te zakończyły się przed godziną piętnastą.
Następnym punktem programu była edukacja przyrodnicza. Pani Magdalena Librowska – specjalistka ds. edukacji z Zespołu Parków Krajobrazowych w Moszczenicy przeprowadziła wykład zat. „Przyrodnicze i kulturowe walory Sulejowskiego Parku Krajobrazowego”. Wykład i prezentacja wzbudziły duże zainteresowanie uczestników, gdyż okazało się, że w naszym sąsiedztwie, na terenie Sulejowskiego Parku Krajobrazowego, można obejrzeć ciekawe formy ochrony przyrody (rezerwaty przyrody, pomniki przyrody, użytki ekologiczne, siedliska chronionych gatunków roślin i zwierząt) oraz zabytki kultury i historii. Dowiedzieliśmy się m.in., że rezerwat „Niebieskie Źródła” w Tomaszowie Mazowieckim to unikatowy rezerwat wodno-krajobrazowy w tej części naszego kraju, a największy i najstarszy w Parku dąb „Mikołaj” w Skotnikach , będący pomnikiem przyrody, liczy ok. 450 lat.
Po godzinnym wykładzie o godz.16.00 przyszedł czas na odpoczynek i i integrację grupy przy gorącym żurku i pieczonej kiełbasie. Pogoda nam sprzyjała, a uczestnikom dopisywał dobry humor.
Było to pierwsze wydarzenie realizowane w ramach naszego projektu, którego celem jest aktywizacja i edukacja osób starszych, Zapraszamy na kolejne, które odbywać się będą w okresie wrzesień – grudzień 2026 r. Na imprezy wyjazdowe trzeba się wcześniej zapisać, natomiast wykłady w Akademii Piotrkowskiej są otwarte nie tylko dla słuchaczy UTW w Piotrkowie Tryb., ale również dla wszystkich zainteresowanych osób w wieku 60+ z miasta i regionu.
Tekst- Barbara Zalega
Foto – Adam Niemczyk
